Beekgraaf 58, Nistelrode
fit-way-of-life

Weet jij of je voldoende beweegt?

33% van de Nederlanders haalt de beweegnorm niet en maar 25% haalt de fitnorm. En dat is doodzonde, want beweging is een van de meest onderschatte voorspellers voor een gezond leven. Lees hieronder hoeveel je eigenlijk zou moeten bewegen. Het belang van beweging In de laatste tientallen jaren is steeds…

CON Advertentie_sport je fit.indd

Winteractie: Ben jij onze ambassadeur?

Je hebt nog een kleine maand de tijd om een nieuw lid aan te brengen en dan verdien jij als ambassadeur een maand gratis sporten! Bovendien betaalt jouw introducé geen inschrijfkosten! Een goede relatie is onze beste ambassadeur. Pep je vrienden, collega’s, buren en andere kennissen op en ga samen voor…

bar-actie-september

Maandactie december

Warme chocolademelk met slagroom en gevulde speculaas. Geniet van deze heerlijke lekkernij voor slechts €2,75!

groenten

Ingevroren groenten: gezond of niet?

Zijn ingevroren groenten nu wel of niet gezond? Groenten zijn gezond en bevatten veel belangrijke voedingsstoffen zoals vitaminen, mineralen en vezels. Helaas kunnen groenten deze voedingsstoffen ook weer snel verliezen. Hieronder het antwoord op de vraag: “Zijn ingevroren groenten net zo gezond als verse groenten en/of groenten uit een blik…

diploma-nov-2016-2

En nog meer geslaagden!

Kinderen die geslaagd zijn voor Snorkelen, zwemvaardigheid en wereldzwemslagen Snorkelen 1: Jens Megens Lizzy Zijlstra Lara van den Boom Snorkelen 2: Amber Smits Lucas Smits Janne van de Berg Daan van de Berg Dries van der Heijden Snorkelen 3: Noor Largarde Bram Largarde Ninthe Bongers Tim van den Boogaard Zwemvaardigheid…