Beekgraaf 58, Nistelrode

Workout Ambassadeursactie!

Dames en heren opgelet… Maandag 16 januari 2017 een leuke Ambassadeurs Actie. Neem jij als member van Conscius Sports een introducee mee op deze avond en schrijft deze zich bij ons in voor minimaal een half jaar verdien jij als ambassadeur een maand gratis sporten! Sluit jouw introducee een jaar abonnement…

Maak zelf een gezonde sportdrank!

Graag zelf een sportdrank maken, maar je weet niet hoe? Dat is geen probleem, aangezien een sportdrank eigenlijk een simpele samenstelling heeft en het zelf maken van sportdranken ook simpel is. Zelf sportdranken maken heeft meerdere voordelen. Zo is het goedkoper dan sportdranken kopen en je kan de samenstelling van…

Word je dik van pasta?

Laatst had ik, Edwin, in de fitness een discussie over het eten van pasta. Het ging erover dat je er van aankomt omdat het zo veel koolhydraten bevat. Na wat onderzoekswerk blijkt dat de koolhydraten uit pasta vaak niet het probleem zijn. Mits je over de dag niet meer energie…

Conscius Sports 1 RM challenge

Wij organiseren een 1 RM challenge om jou uit te dagen. Ben je bewust bezig met sporten en wil je jouw voortgang vergelijken dan dagen wij jou uit om mee te doen. Wat betekend 1 RM? De 1RM (Repeat Maximum) is het maximale gewicht dat je kunt tillen in een specifieke oefening…

Januari actie

Start in januari met sporten bij Conscius Sports. Bij een half jaarabonnement krijg je dan twee keer een training van een uur van een personal trainer cadeau en bij een jaarabonnement krijg je maar liefst vijf keer een training van een uur van een personal trainer er gratis bij! Bovendien…