Beekgraaf 58, Nistelrode

Poweryoga en Yogarobics

Vanaf 13 september zullen er op maandagochtend yogalessen gegeven worden en op dinsdag om 20.00 uur  zijn er poweryogalessen. Poweryoga is een krachtige en dynamische vorm van yoga, die is afgeleid van de Ashtanga yoga vorm. Deze yoga vorm is ontwikkeld in de jaren ‘30 van de vorige eeuw. In Poweryoga worden fysieke houdingen…

Veranderingen

De zomervakantie ligt weer achter ons. Al genieten we nog steeds na door het ophalen van herinneringen én door regelmatig foto’s te bekijken van het zonovergoten strand, de fantastische vergezichten en onvergetelijke familiemomenten. Een goed moment om te kijken naar de komende periode waarin een nieuw seizoen voor ons ligt;…

Speciaal en alleen voor jou!

Personal Trainer; speciaal en alleen voor jou!  De tijd dat personal training werd gezien als pure luxe is voorbij. Steeds meer mensen, van jong tot oud, zijn zich er van bewust dat gezondheid hun hoogste goed is en dat een coach hen kan helpen om fitter te worden én te…