Beekgraaf 58, Nistelrode

En nog meer geslaagden!

Kinderen die geslaagd zijn voor Snorkelen, zwemvaardigheid en wereldzwemslagen Snorkelen 1: Jens Megens Lizzy Zijlstra Lara van den Boom Snorkelen 2: Amber Smits Lucas Smits Janne van de Berg Daan van de Berg Dries van der Heijden Snorkelen 3: Noor Largarde Bram Largarde Ninthe Bongers Tim van den Boogaard Zwemvaardigheid…

Zwemkampioenen!

We hebben weer een groot aantal zwemkampioenen erbij! Proficiat allemaal! Kinderen die geslaagd zijn voor het A diploma: Quint Minnaar Niels van Nuland Leon Schippers Nick van den Bogaard Cas Wingens Wessel Groen Tren Kanters Yara Juriens Sheriva Nelissen Lars Wijdeven Nelli Avetisjan Lucas Kluitmans Cato Smulders Jinte Uilen Nena…

Gezonde snack: Maaltijdsoep van broccoli met omelet en kiemen

Deze maaltijdsoep van broccoli geeft je gegarandeerd een goede bodem! Door de langzame koolhydraten heb jij voor de komende paar uur zeker energie. Bovendien heeft deze soep nog een extra boost gekregen door de kiemen die er op zitten; broccolikiemen. Dat is de jonge versie van de broccoliplant en heeft…

XCO workshop

Elke maandag en woensdag kan iedereen met lef de uitdaging aangaan om met de XCO workout hun wekelijkse beweging te krijgen. En een beetje meer…, want XCO is niet zomaar een workout. Tijdens de XCO workout doe je talloze dynamische oefeningen met de trainer. Je traint optimaal je conditie, spieren…

Feitjes over Desiree

Hallo allemaal, Hier ben ik dan, Desiree van Zutphen-Smit. Sommigen hebben mij vast al zien rondlopen of bezig gezien in het zwembad. Sinds kort verzorg ik hier en daar wat lessen in het zwembad, zoals de hydrobics-lessen, baby-peuter lessen en zwemlessen. Dan is het ook wel leuk om wat meer over…