Beekgraaf 58, Nistelrode

Conscius Sports en Raved Boutique

Samenwerken aan een mooi resultaat, daar staat Conscius Sports voor. Dat is ook precies wat Joost en Vera van Raved Boutique denken en zij zorgden samen met Conscius Sports voor mooie moderne, sportieve en herkenbare bedrijfskleding. Patrick Dorenbos en enkele collega’s kwamen bij Raved Boutique om de functionele bedrijfskleding op…

Bootcamp try out groot succes

Op maandag 10 april was het zover; de eerste bootcamp georganiseerd door Conscius Sports. Het betrof een try-out, enerzijds om de stemming te proeven en anderzijds om het concept verder uit te werken. Vooraf waren er tien inschrijvingen, helaas waren er uiteindelijk vier deelnemers verhinderd. Dit heeft de pret echter…

TIP 9: Houding > Snelheid

Een correcte houding is altijd belangrijker dan de snelheid waarmee je het uitvoert. Probeer een oefening rustig op te bouwen. Eerst een langzame uitvoering met een licht gewicht. Als je een perfecte uitvoering hebt kan je meer gewicht gaan gebruiken of de oefening sneller uitvoeren. Ga nooit een oefening sneller…

Gewijzigde openingstijden Koningsdag

Donderdag 27 april, Koningsdag, is Conscius Sports de hele dag gesloten. Wij verwelkomen iedereen weer op vrijdag 28 april vanaf 8.00 uur! Iedereen een fijne feestelijke dag alvast!

TIP 8: Let op de basis

Als je gedurende een tijd geen vooruitgang boekt is het belangrijk om op de basis te letten. De meeste vooruitgang zal je boeken als je let op simpele factoren: de ademhaling, lichaamspositie, denken aan de spieren die je traint, spieren die samentrekken en de snelheid van de uitvoering. Adem uit…