Beekgraaf 58, Nistelrode

Gezonde taart; aardbeien-kokos taart

Wat heb je nodig? Springvorm van 19cm doorsnee, of als je een lagere taart wilt, kan de springvorm groter zijn. Bakpapier Voor de bodem: 20 Medjool dadels zonder pit (ongeveer 300 g, andere dadels kunnen ook) 100 g amandelen 100 g pinda’s (heb je allergie of hou je niet van…

Gezonde taarten?

Kan dat eigenlijk wel? Een taart die lekker en gezond is? Volgens de website Eatclean.nl, waarop je een aantal gezonde(re) taartrecepten kunt vinden, in ieder geval wel! Iedere taart heeft weer een ander soort fruit als basisingrediënt. Het is maar net waar jij zin in hebt; aardbeien, appel, mango, avocado…

Mixles woensdag 20 september

Woensdag 20 september hebben we weer een verrassende mixles voor jullie in petto. Deze les duurt ongeveer anderhalf uur met onder andere Club Power (Body Pump), Body Shape, Zumba, X-core en Spinning. De ideale kans om uit te zoeken welke les (nog meer) bij je past of gewoon een lekker…