Beekgraaf 58, Nistelrode

Presentatie Bewuste Voeding

Op 10 mei heeft onze expert Palmyra een presentatie gehouden over voeding, als onderdeel van haar opleiding tot voedingsconsulente. Zelf ben ik, Edwin, er uiteraard ook bij geweest, al moest ik nog een plekje vinden op de inschrijflijst want die was eigenlijk helemaal vol…een goed teken vooraf! Die avond, ik…

Gezonde snack: rijstwafel met kipfilet, avocado en tomaat

Een lekkere snack en zó makkelijk te maken! De eiwitten in de kipfilet verminderen de eetlust, omdat je minder van het ghrelinehormoon aanmaakt, de avocado beschermt het gezichtsvermogen en helpt je om gezond af te vallen en de tomaat ondersteunt een goede stoelgang. Ingrediënten: ½ avocado ½ tomaat 2 rijstwafels…

Openingstijden Pinksteren

Tijdens de Pinksterdagen, zondag 4 en maandag 5 juni, is Conscius Sports de hele dag gesloten. Wij wensen iedereen fijne en vooral zonnige dagen toe, Team Conscius Sports

Hardcore Music Training bij Conscius Sports

Conscius Sports organiseert op woensdag 24 en 31 mei en 7 en 14 juni een Hardcore Music Training van 17.00 tot 18.30 uur. Nieuwsgierig geworden? Lees het hele artikel over de voordelen. Is het volgende herkenbaar? In de auto met je favoriete nummer aan en het volume helemaal open ben…

Conclusie 10 tips

De afgelopen tien weken heb je elke maandag op deze site tien tips kunnen lezen die jou, hopelijk, hebben geholpen met eens op een andere manier te kijken naar je oefeningen en je prestaties. Om sterker te worden of meer spiermassa te ontwikkelen is het belangrijk om de volgende factoren…