Beekgraaf 58, Nistelrode

Let’s rumble and have some fun!

Kickboksen bij Conscius Sports is leuk! De lessen bevatten technieken uit het kickboksen,Thai boksen en regulier boksen. Het zijn high impact lessen waarin je conditie, techniek en doorzettingsvermogen worden getest. Discipline staat bij deze lessen hoog in het vaandel! Ontdek samen met een deskundig instructeur van Conscius Sports jouw grenzen…

Vakantierooster maandag 22 t/m zondag 28 juli 2019

Lekker sporten in de vakantie is natuurlijk heerlijk! Wil je komen sporten in week 30? Natuurlijk ben je welkom maar…. check dan eerst even dit rooster want we hebben wat gewijzigde openingstijden. Tot snel!  

Gezonde snack: kalkoenwrap

Einde dag, je hebt zin in een snack. Toch? Het is ook zo verleidelijk, even iets kleins om die lekkere trek te beantwoorden. Goed nieuws: deze gezonde snack kun je zonder spijt wegwerken. Kalkoenwrap Maak een snack van 3 plakjes kalkoen of kip. Smeer er een beetje mosterd op en…

Doe mee met FiftyFit for Fun

Voor de fitte 50 plusser en de 50 plusser die fit wil worden. Een gezellige, afwisselende en actieve bewegingsles onder professionele begeleiding. De lessen bestaan uit oefeningen voor zowel conditie, spieruithoudingsvermogen als coördinatie. Door deze effectieve les kunnen lichamelijke klachten verminderen of worden voorkomen!

Gezonde snack: rijsthapje

Einde dag, je hebt zin in een snack. Toch? Het is ook zo verleidelijk, even iets kleins om die lekkere trek te beantwoorden. Goed nieuws: deze gezonde snack, het rijsthapje, kun je zonder spijt wegwerken. Kook een klein beetje bruine- of zilvervlies rijst. Voeg hier na het afgieten een beetje salsasaus,…