Voor de fitte 50 plusser en de 50 plusser die fit wil worden. Een gezellige, afwisselende en actieve bewegingsles onder professionele begeleiding.
De lessen bestaan uit oefeningen voor zowel conditie, spieruithoudingsvermogen als coördinatie. Door deze effectieve les kunnen lichamelijke klachten verminderen of worden voorkomen!
