Beekgraaf 58, Nistelrode

Fifty fit for fun (50+)

Duur: 1,5 uur
Doel: Bewegen op muziek en minderen van lichamelijke klachten

fitness-medisch-3-pic
Voor de fitte 50 plusser en de 50 plusser die fit wil worden. Een gezellige, afwisselende en actieve bewegingsles onder professionele begeleiding. De lessen bestaan uit oefeningen voor zowel conditie, spieruithoudingsvermogen als coördinatie. Door deze effectieve les kunnen lichamelijke klachten verminderen of worden voorkomen!