Bij tips om gezonder en bewuster te leven hoort ook het geven van informatie over extra aanvulling op gezonde voeding. Vitamines zijn net als mineralen stoffen die
in kleine hoeveelheden voorkomen in eten en drinken. Ze zijn onmisbaar voor een goede gezondheid en normale groei en ontwikkeling. Ze leveren geen energie. Het lichaam kan zelf geen vitamines maken, met uitzondering van vitamine D, maar dat is niet voor iedereen, en onder alle omstandigheden voldoende. Er zijn 13 stoffen die de naam vitamine hebben. In Nederland komen vitaminetekorten bijna niet voor. Wel hebben sommige groepen mensen extra vitamines nodig ofwel nutricion.
Heb jij een tekort aan vitaminen en wil je graag weten wat jij nodig hebt? Kijk eens bij ons assortiment , kom naar Conscius Sports en laat je informeren.
