Beekgraaf 58, Nistelrode

Gezonde snack: Komkommer – kiprolletjes

Wat heb je nodig? (8 rolletjes) 8 plakken komkommer 8 plakjes kipfilet (broodbeleg) 1 geroosterde puntpaprika Sabra Houmous Knoflook & Paprika 1. Schaaf de komkommer met behulp van een kaasschaaf over de lengte in smalle plakken. Smeer deze plakken in met de houmous. 2. Snijd de plakjes kipfilet in drieën en…

Diploma zwemmen bij Conscius Sports

Op 7 april was het weer diploma A zwemmen bij Conscius Sports. Na een oefen- en een leerperiode bij Conscius Sports werd er in het grote bad in Veghel afgezwommen voor diploma A. |Het afzwemmen voor diploma A is altijd spannend voor de deelnemers, maar daar was gelukkig in het…

19e Aangepast judotoernooi in Purmerend

Zondag 25 maart trok Team Tanoshii/Conscius Sports met twee judoka’s naar Purmerend voor deelname aan het 19e Aangepast judotoernooi, georganiseerd door JC Kadijkeroog en SV Kodokan. Trainer Walter van Well, sinds een paar jaar hoofdtrainer van het Aangepast judo bij Budoschool Tanoshii / Conscius Sports, trok als voor bereiding op…