Beekgraaf 58, Nistelrode

YoBalance

Met YoBalance vind je een manier om tot rust te komen in een hectische samenleving. YoBalance is de Tai-Chi, Yoga workout waarbij je flexibiliteit en kracht opbouwt. Je ervaart een gevoel van rust en kalmte. Gecontroleerde ademhaling, concentratie en een zorgvuldig gekozen serie van stretches, bewegingen en houdingen creëren op muziek een workout die het lichaam in een toestand van harmonie brengt, zonder dat het programma zweverig wordt!
Geschikt voor zowel mannen als vrouwen en leeftijd speelt geen rol!

Wil je ook een les proberen?