Virtual Spinning bij Conscius Sports kunt u doen wanneer het u uitkomt.
Samen met een instructeur op het scherm genieten van een high intensiteit les waarbij de calorieën eraf vliegen.
Steeds weer een andere programma, route en moeilijkheids graad dagen u uit om tot het uiterste te gaan op de fiets.
U kunt deze lessen alleen volgen maar zeker ook met een groep.
U werkt aan uw:
- Train je je bil- been- en rugspieren
- Verbrandt je calorieën
- Vergroot je je longinhoud
- Bouw je je conditie/ uithoudingsvermogen op
- Versterk je je hart en bloedvaten